節約してショッピングの「Ａｇｕ　Ａｇｕ」

around４０になり、そろそろお腹周りのメダボが気になり始めた
夫がメンズエステ・プラソン
で1000円の体験エステをしてきたそうです。
（以下のレビュー（感想）は、夫からの投稿となっております。）

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メンズエステ・プラソンで体験コースを試してみました。

ここのコースは「ボディケア」、「ヘアケア」、「フェイスケア」と
大きく別れており、毎回カウンセリングを行い体の状態を確認してから必要に応じてオプションを追加するスタイルになっているそうです。

今回はお腹まわりがそろそろ怪しくなってきたので、
引き締めをしてもらおうかと思っていたのですが、
カウンセリングの結果、血液やリンパの流れが悪くなっていて
代謝が落ちていることから以下を行うことになりました。

１．ゲルマニウム温浴
２．リンパマッサージ
３．テクトロン

まず１．のゲルマニウム温浴ですが、 両手の肘の先と両足の脛から
下あたりをゲルマニウムのお湯に15分ほどつけて発汗を促すものです。
最初の数分は何も変化がなかったのですが、だんだん発汗量が増え、
終了時は全身に汗がにじみ、場所によっては玉になって流れていくような感じになりました。

次に２，のリンパマッサージですが、体内の老廃物を運搬している
リンパの流れをいい状態に戻し、代謝を促進させることを
目的としています。
私の場合は足（特にふくらはぎ）のリンパの流れが滞っているため、
全体のリンパや血液の流れまで悪くなり腰や肩の凝りにまで影響を
与えているそうで、膝から下の肌の色が他の体の部位の色と異なり
黒く濁っているのとふくらはぎや足首の張りがひどいことから
分かると言われました。
かなり張っていたためかマッサージで痛い思いをしましたが、
終わった後の足が熱を持ち冷え気味だったつま先まで
暖かくなったのが分かり、また肌の色がだいぶ白くなったのを見ると
なるほどと感心してしまいました。
リンパの流れが急に良くなったためか、発汗量はゲルマニウム温浴より多く肌がべっとりとしていました。

最後に３．のテクトロンでおなかの筋肉の収縮運動を高・中・低の
3つの周波で行い、強制的にお腹の筋肉を動かして鍛えます。
かなり弱いレベルでも筋肉が動かされ、自分の体ではない感じでした。

施術終了後は軽くシャワーを浴びて、今後どうするかの
提案を受けました。
時間としてはトータルで3時間くらいかかりましたが、
代謝がだいぶ良くなったためか体が軽くなった気がします。
ただ、何もせずに放置しているとまた状態が元に戻ってしまうため、
エステ通いをするか別の方法を考えるか思案のしどころです。

今まではメンズエステというと肌をキレイにしたりお腹まわりを
細くしたりというくらいの認識しかなかったのですが、
健康維持という観点でエステをすると選択もあるのは
大きな発見だったと思います。

以上、簡単ですが体験レポートでした。

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実際、帰宅した夫から話を聞くと、確かに、
少し黒ずんでいた両足の色が明るい肌色変化していたのは、
一目瞭然でした。

それから、驚いた事に普段は基礎体温が35度の前半なのに、
計測してみると、36度を超えていました。
（翌日にはまた戻っていましたが・・・。)

夫の健康維持の為には継続出来ると更に結果が
出ると思うのですが今の所、思案中です。

1000円エステという内容としてはとても充実だったようですが、
最後の提案の際には、色々なお勧めがあるようです。
体験後に本格的に施術等を受けるかは、
しっかりと自身の意見をカウンセラーの方に伝えるように
すると良いようですよ。

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気が付けば、あっという間に4月になってしまいました。

年末の「新型インフルエンザ」から始まり、
1月には「下痢・嘔吐の風邪」1月下旬には、
息子が「中耳炎」にかかり毎日、耳鼻科に通う事１ヵ月半、
やっと１週間ほど登園したと思えば、
再び「下痢・嘔吐の風邪｣にかかってしまったのが、
３月の中旬でした・・・。
その後も、「中耳炎」予防の為、耳鼻科には週１回程、
未だに通院しています。

ふと気が付くと、年が明けてからは、
二人一緒に保育園に登園したのは数えるほどでした。
もちろん、仕事や作業は滞り、
家中、荒れ放題でございます。

そして、娘の卒園、入学等が重なり大忙しの日々でございました。
やっと、娘の小学校の送迎もなくなり、
息子の体調も落ち着き始め、少し作業の時間が取れるようになりました。

しかし、年末の大掃除も出来ないまま年を越してしまった
我が家は本当に、ひどい状態です。
「このままでは、いけない！！」と思い家中をリセットしようと
決意しました。

という事で、しばらくの間、また更新をストップしたいと思います。
早ければ、ＧＷ明け頃、遅くても入梅の頃までには
再開しようと思っていますので、
これからも気長にお付き合いいただけるように
よろしくお願いいたします。

今回は、「セブン-イレブン」さんの「マルチコピースキャン」
についてのご紹介です。（運営：富士フイルムプレゼンテック（株））

そろそろ管理人の１歳半を過ぎた息子君も、
お姉ちゃんと一緒にお絵描き（といっても殴り書きですが）を
始めています。

子供達の作品という物には、なんともいえない、
子供独特の感性とかわいらしさがあって、
とても良い物ですよね。
けれども、いつも困ってしまっているのが、
その数々の作品の保存方法です・・・。

そこで、今回のセブニレブンさんのマルチコピー機でスキャンを体験してきました。
（上部掲載。
　管理人姫作：「ろうそくのたくさんのったケーキ」
　　　　　　　「ディズニーシー・ベビーセンター」）

マルチコピー
機は、店舗の入り口のすぐそばにありました。
最初、タッチパネルのメニュー画面が表示されておらず、
店員さんに教えていただきましたが、
そのごの作業はパネルの指示に従えば、
楽々、簡単でした。

一枚の水彩画は、A3サイズの大きい物だったので、
家庭用の複合機ではスキャンできなかったので、
便利だと思いました。

只、正直、１枚\５０は、ちょっとお高いかなーとも・・・。
保存したい物を厳選しなければ厳しいです・・・。

自身は、思いつかなかったのですが、
他にも折り紙もスキャンできるみたいなので、
これは、次回にでも試してみたいと思いました。

「セブン-イレブン」さんの「マルチコピースキャン」
が気になられた方は、こちらのサイトで詳細を
ご覧ください。

（運営：富士フイルムプレゼンテック（株））
・・・http://www.fujixerox.co.jp/evolution/05.html

今回は、環境家計簿「えこ花
」のご紹介です。

「環境家計簿」？？
管理人も、最初は？？でした。

なので、実際サイトを訪れてみると・・・。
どうやら、無料のインターネット家計簿サービスのようですが、
この「えこ花」は、家計簿を作成することによって、
買い物による家庭からのCO2排出量計算を行ってくれるという、
文字通り、「環境」を考えるきっかけになるサイトでした。

管理人もアナログで家計簿をつけているのですが、
「えこ花」の便利な機能として注目したのが、
直近３か月の購買履歴から、物品ごとの「底値」が
わかる機能です。

まだまだ、我が家の家計も厳しいので、
今年こそは、「底値帳」を作ろうと思っているのですが
中々、実行していません・・・。

もし、家計簿を今年からつけようと思っている方が
いたなら、この「底値帳」機能は、絶対、節約の見方に
なるので、利用してみるのも良いかと思います。

えこ花
が気になられた方は、こちらのサイトを訪れてみてください。

環境家計簿「えこ花」
・・・https://www.ecohana.jp/ecosaas/ecohana.html

今回は、「電話占いAIZ」さんのご紹介です。

皆さんは、雑誌やTV、新聞等で星占い等をチェックしたことは、
ありませんか？

管理人は、独身の頃はよく、恋愛占いを必ずチェックしていました。
けれども、最近は、もっぱら、金運や健康運を気にしています。
まあ、占いといっても、良い事は信じて、
悪い事は聞き流す程度ですけど・・・。

でも、占いって結果が良かったりすると、
元気になったり、忠告があればちょっと気持ちを
改める良いきっかけになったりしますよね。

そんな占いを手軽に電話で出来る電話占いのサイトが「電話占いAIZ」さんです。

「電話占いAIZ」さんは、あなたの好きな時間に受付へ電話をかけると
折り返し占い師から電話がかかってくるという
家にいながらにして、手軽に１対１で占ってもらえるサイトです。
（占い受付時間：AM10:00〜翌AM３:00）

気になる方は、「電話占いAIZ」さんを訪れてみてください。

「電話占いAIZ」
・・・http://www.0120-70-2000.jp/

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